Quando si parla di uno stile di vita sano ed equilibrato, ci sono due regole onnipresenti: bere molta acqua e riposare bene.

Oltre ai benefici di una buona idratazione, conosciamo anche quelli di un buon riposo.

Dormire per circa 8 ore a notte e sul giusto materasso permette di scongiurare diversi tipi di problemi come il mal di schiena, le gambe stanche e gonfie ed il temutissimo nemico numero uno di noi donne: il mal di testa!

Generalmente, la vita di un materasso, è di circa 10 anni. 

Quindi in questo lasso di tempo, a meno che non cambiate abitudini e necessità (problemi posturali, allergie ecc.) o il vostro prodotto non subisca danni irreversibili, non dovreste riscontrare problemi. 

Inoltre i materassi tendono ad accumulare polvere, acari e germi e lavarli è molto difficile (se non impossibile) quindi dopo qualche tempo è necessario comprarne uno nuovo.

Dormire soli o in coppia, influisce nella scelta del prodotto?

A meno che  con la vostra metà siate sempre d'accordo su tutto, è davvero difficile che due persone siano perfettamente allineate su qualsiasi cosa, incluso il materasso. Alcune coppie decidono addirittura di puntare su due diverse tipologie, unendo due materassi singoli o i modelli bi-zona che possono essere assemblati in base alle esigenze di ognuno

Quanto costa un materasso?

Come la maggior parte dei prodotti, i materassi hanno una fascia di prezzo piuttosto vasta che sale in base alla qualità ed alla tecnologia del prodotto. 

I più economici sono quelli a molle, mentre fra i più costosi ci sono quelli in memory gel. I prezzi possono variare  da meno di 100 € fino a superare i 500 € ma per un buon materasso matrimoniale il costo medio è di circa 200 €. 

La posizione in cui si dorme va considerata?

Assolutamente! Vediamo come: 

Se dormite a pancia in sù puntate su un materasso medio-rigido in lattice o in memory foam per sostenere la zona lombare e la colonna vertebrale.

Se dormite di fianco scegliete un materasso in memory foam che si adatti alla forma del corpo ed alle zone in cui il peso è meno distribuito.

Se dormire a pancia in giù l'ideale è un materasso rigido che eviti di affossarsi permettendovi di poggiarvi sullo stomaco. Potrebbero essere perfetti i modelli in lattice ed a molle.

Materasso a molle

Se amate i materassi un po' rigidi, quelli a molle sono sicuramente la tipologia migliore.

Resistenti, tesi, stabili. Vi fanno sentire sostenuti, il peso sarà giustamente distribuito, il corpo fluttuerà e la vostra schiena rimarrà dritta.

Se dormite a pancia in giù (proni), il materasso a molle è la scelta maggiore perché dona stabilità e vi permette di dormire sulla pancia, senza sprofondare.

Anche il prezzo di questi prodotti è sicuramente il più vantaggioso fra tutte le categorie.

Il modello più diffuso è il materasso a molle insacchettate: ciascuna molla è indipendente ed incapsulata singolarmente, il che rende l'usura più lenta e quindi una maggiore durata del materasso inoltre i materassi a molle, spesso combinano diversi materiali, in modo da combinare più esigenze e rendere l'acquisto, dal prezzo importante, più sensato!